Beskrivning
Syfte. Större förståelse och kunskap om bowling. Exempel på Innehåll Grundkurs. Innehållet anpassas till nivå av bowlare och kommer därför justeras till varje tillfälle för största möjliga positiva utfall för deltagarna.
- Inledning. Vad är bowling? 1a Ansats, släpp. Det DU gör… 1b Kloten, utrustningen. …med dessa… 1c Banan, Profilerna. …på detta… 1d Spelstrategi. …så här. 1e Mental. Bäst!
- Klot 2a Klot-trappan som är 1-6 2b Historia; (Gummi). Plast. Uretan. Reaktivt 2c Konstruktion; Kärna. Rg. Rg diff. Skal. Solid. Hybrid. Pearl. 2d Ytor. Matt. Blank 2e Layout; Vector, Dual Angle, PAP 2f Skötsel; Torka. Tvätta. Ultraljud. Renovera 2g Grepp; Konv. Tipp. Insatser. Skador
- Banor och profiler 3a Olika profiler. Längd. Ratio. Mängd 3b Typ. AMF. Brunswick. Andra 3c Topygrafi. Banlandskap 3d Klimat. Luftfuktighet. Värme
- Spelstrategi, vilka klot på vilka profiler? 4a Dessa klot ska du ha på dessa profiler 4b Profil minus 31 4c Okänd profil strategi 4d Brake down, förflyttning
- Träningstips och slutsatser med frågestund 5a Din ansats. Släpp. Fart. Varv. Precision 5a Denna utrustning behöver Du, där Du är. Ett? Två? Tre eller flera klot? 5b Detta ska du veta om banan, profilen. Detta finns och hur mycket! 5c Spelstrategi. Så här flyttar du! 5d Så här tränar du bowling. Planera, Lång och kortsiktigt. Gym. Var noga. Var udda. Ha kul. Klaga aldrig. Ta eget ansvar 5e. Frågor. Vad vill DU veta eller förklarat tydligare?




